Anti age терапия (функциональная медицина)

Признаки старения мужчины

Гормоны, влияющие на активность, вес, настроение и здоровье мужчины

Когда Мужчина Обратится к Врачу ?

На прием пришел мужчина 43 года.
- У меня все нормально, жалоб нет. Был у невролога. Немеют пальцы по ночам, но врач патологии не нашел, отправил к вам, сказал, что, наверное, каких-то витаминов не хватает или чего-то еще....

Передо мной сидел мужчина, на вид лет 55, с большими проблемами со здоровьем . Третий подбородок лежит на груди, живот - на коленках. Пиджак не застегнуть. Дышит тяжело. На стуле с подлокотниками еле поместился, тесно, ерзает.
Ожирение тяжелой степени, гипертония, жировой гепатоз, инсулин и мочевая кислота зашкаливают, тестостерон низкий, тотальный атеросклероз сосудов. Мне не нужны анализы, чтобы сделать такие выводы - это видно невооруженным глазом.
Он уверен, единственная проблема - "пальцы немеют", а в остальном здоров.
Есть "свой" кардиолог, который все контролирует: 8 лет пьет статины и антигипертензивные препараты.
Правда, стал больше уставать в последнее время, после обеда клонит в сон, а при нагрузке одышка.
В жизни весьма преуспел, часы и костюм престижных дорогих марок, элитная медицинская страховка.

Мы играем в игру "Я знаю, что у него со здоровьем беда, а он думает, проблем нет" ........ведь, давление, сахар крови и холестерин в норме.
Он, "страховой пациент", написать в карте "Жалоб нет" нельзя, клиника не получит оплату. Путем наводящих вопросов выясняю: сон плохой, просыпается от приступов удушья и для того, чтобы пару раз сходить в туалет. К газообразованию в животе и плохому стулу уже привык. Кожа настолько сухая, что трескается на пальцах рук и пятках. Гнойники везде, не понятно от чего. Дерматолог сказал , что у него дерматит и выписал мазь. Питание 2 раза в день: утром кофе с сигаретой, днем в кафе обед, если нет важных встреч, вечером очень плотный ужин. Алкоголь употребляет "как все": бутылочку вина с ужином, а в выходные, конечно побольше. Либидо, разумеется, не как в 18 лет. Стрессы на работе... особенно в последнее время.... На фитнес ходить нет времени.
Мне буквально щипцами приходилось вытаскивать из него проблемы, чтобы показать: Парень! Очнись! Еще лет 5 и инсульт-инфаркт-рак-диабет!
Тогда ты найдешь время и будешь ходить к врачам по расписанию, но помочь уже никто не сможет. Эти заболевания не лечатся. Не стоит рассчитывать на деньги, профессоров и "заграницы" - они не вернут здоровья.

Ты опоздал, поезд здоровья ушел!

Лекарства, операции, курсы реабилитации немного продлят жизнь инвалида.
В свои 50 лет будет не приятно смотреть на себя в зеркало: ни встать на лыжи, ни подтянуться на турнике, жизнь превратится в "стационар на дому" или просто в стационар...

Если кто-то узнал в этом рассказе себя, не волнуйтесь: образ собирательный, все совпадения случайны. Хотя это могли быть вы или ваш сверстник. Это не важно.

ВАЖНО: Пока не поздно, задумайтесь о здоровье прямо сейчас.
"Поезд здоровья" отправляется!

Не буду убеждать, как важно мужчине "за..." пройти диспансеризацию, чтобы вовремя предотвратить болезни.
Для этого есть тысячи других сайтов.

Что делать ?
Уверен, вы собираетесь сходить к врачу, когда станет "посвободнее со временем".
Открою Вам секрет: у вас никогда не будет на это времени.
Я прекрасно осознаю, в каком цейтноте вы живете, как сложны проблемы, которые надо решать, поэтому предлагаю пройти небольшой тест, чтобы определить, как срочно нужно пройти диспансеризацию именно вам.

К делу! Тест займет минут 10.

Вам понадобится ДВА прибора:
1. Сантиметровая лента.
2. Электронные домашние весы с функцией "Биоимпданса" (весы должны измерять %жира в теле - ссылка, где найти такие весы)

ИЗМЕРЬТЕ:
- Рост в см. (предполагаю, вы знаете);
- Вес в кг. (покажут весы);
- Окружность талии в см. (как правильно измерить ссылка тут);
- Окружность бедер (как правильно измерить, ссылка тут);
- % жира в организме (покажут весы).


Внесите измерения в форму внизу страницы.
В ответ по электронной почте вы получите заключение о состоянии здоровья и срочности диспансеризации.
ГДЕ КУПИТЬ ВЕСЫ С БИОИМПЕДАНСОМ ?
Они продаются повсюду.
На сайте "яндекс маркет" вы найдете их по цене от 700 рублей. Даже самые недорогие модели показывают необходимую информацию. Помимо Яндекса, их можно купить в сетевых магазинах электроники и бытовой техники: "Мвидео", "Эльдорадо" и проч.
Как правильно измерить размер талии
Нужно встать перед большим зеркалом. Разденьтесь до трусов. Сделайте 2 глубоких вдоха и выдоха, затем дышите свободно. Живот втягивать не нужно. Встаньте боком перед зеркалом, глядя на себя, поднимите руку со стороны, которая обращена к зеркалу и ладонь положите на затылок. Определите точку, в которой нужно расположить конец сантиметровой ленты. Для этого представьте линию, которая строго вертикально идет из подмышки вниз. Пальцами другой руки на этой линии найдите точку, где кончаются ребра и точку, где определяется кость таза. Ровно посредине между этими точками надо зафиксировать начальный конец сантиметра. Это и есть точка линии талии: и ведя сантиметр строго горизонтально (контроль в зеркале) измерьте обьем талии. Результат введите сюда:
Как правильно измерить обьем бедер
Нужно встать перед большим зеркалом. Разденьтесь до гола или до трусов, если они не тугие. Посмотрите на свое отражение в зеркале, встав к нему боком. Линия объема бедер: это строго горизонтальная линия, проходящая по верхушкам ваших ягодиц. Измерьте обьем бедер по этой линии. В случае выраженного лишнего веса, бывает так, что живот свисает ниже линии бедер: в таком случае, свисающий живот необходимо поднять и измерить обьем бедер под животом. Результат измерения запишите.

Неужели по таким скудным данным можно определить уровень здоровья ?

Можно! Взгляните на картинку-диаграмму
Уровень здоровья и композиция тела тесно связаны
Соотношения объема талии, бедер, % жира покажут уровень обменных процессов, а значит здоровья.
Будет понятно, диспансеризацию надо сделать завтра или через пару месяцев?
"Поезд здоровья" тронулся...
Успеем заскочить в последний вагон ?


Пришлите свои данные и я определю, где ваше место на диаграмме
Вы ближе к "ЗДОРОВЬЮ" или к "БОЛЕЗНИ" ?

Заполните поля
Измерьте ваши параметры и внесите их в форму
Возраст ?
лет
+
Ваш рост
в см
+
Ваш вес
кг
+
Окружность талии
см
+
Охват/окружность бедер
в см
+
% жира в организме
+
Данные не содержат персональной информации и не передаются третьим лицам.
Вам понравилось содержание страницы ?
Спасибо за ваши оценки, они позволят мне улучшить сайт.
Если вы не нашли на сайте интересующей вас темы, опишите ее в сообщении через форму "ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ". Спасибо!
БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ
ЕСТЬ ВОПРОС?
БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ
ЕСТЬ ВОПРОС?
ЕЩЕ СТАТЕЙ БЛОГА