Anti age терапия (медицина)

Признаки старения женщины

Гормоны, влияющие на вес, волосы, кожу, настроение и общее состояние здоровья женщины

Женщины часто спрашивают: «В каком возрасте надо начинать заниматься anti-age медициной?».

Обычно такой вопрос пациентки задают, когда почувствовали первые «звоночки» наступающей старости:

- Морщинки в уголках глаз и на верхней губе;- Непонятный набор веса, казалось бы, при том-же питании и регулярном спорте;- Месячные стали не такими регулярными;- ПМС начинается или усиливается;- Месячные кровотечения становятся вариабельны по объёму и болезненности;- Депрессивные мысли, которые приходят с дебютом климакса;- А еще «кризис среднего возраста», с которым не ясно что делать.

Обычно это происходит от 40 до 50 лет.

Чаще всего женщина обращается за помощью, уже замученная ПМС или климаксом, нарушенным состоянием кожи, поплывшей фигурой, запущенным состоянии духа.
Ее постоянные спутники: немотивированная агрессия, недоверие к близким, плаксивость, тревоги, плохой сон.

А ведь раньше я была не такая!
Однако, стоит ли ждать так долго?
Может быть можно что-то сделать тогда, когда еще все хорошо, и чтобы это продолжалось как можно дольше!
Чтобы понять, когда вам нужна anti-ageмедицина, мы должны ответить на вопрос: в каком возрасте начинаются процессы старения?

Точную причину старения наука пока не расшифровала. Однако изменения, характерные для старения появляются из-за того, что падает производство практически всех гормонов. Главное, что мы сегодня на практическом уровне можем это исправлять. В этом согласны все и ученые и медики - практики.

Исследования возрастной динамики гормональных показателей показывают

Практически все гормональные системы растут, образуя пик-плато в 18-20 лет, затем начинается снижение. Скорость падения у разных гормонов и у разных женщин отличается: какой-то гормон будет падать очень медленно, а другой – быстро.

Это является причиной совершенно разных проявлений возрастных изменений у женщин.

На графике вы видите динамику разных гормонов в зависимости от возраста- они начинают снижение с отметки в 18 лет.

Сегодня можно четко и определенно утверждать:
Процессы старения стартуют в 18-25 лет, а не в 40-50 лет, как было принято считать ранее. В 40-50 лет они начинают отражаться практически необратимо на внешности и внутренних процессах.

Мы исходим из предположения, что организм женщины в 18-25 лет находится на максимальном жизненном пике всех функций.

  • Здоровый вес: отсутствие лишнего веса: Индекс массы тела от 19 до 24;
  • Состояние волос отличное: они выпадают редко, волосы нормального обьема, не секутся на концах, а после мытья шампунем (без кондиционера!) их легко расчесать;
  • Кожа нормальной влажности без элементов шелушения, мягкая и бархатистая. Кожа пяток плотная, но мягкая и нежная. Ногти плотные не ломаются, матово-блестящие без исчерченности и пятнышек, кутикула тонкая и плотная;
  • Стул 1-2 раза в 1-2 дня в одно и тоже время;
  • Газы, изжоги, отрыжки, боли в животе отсутствуют;
  • Месячное кровотечение длится от 3 до 6 дней, совершенно безболезненно, умеренного объёма. Никаких болей в других органах и частях тела.
  • Продолжительность менструального цикла с 1 дня до 1го дня следующих – 28 +/-1 день;
  • Либидо хорошее, качества полового акта удовлетворительны;
  • НИКАКОГО ПМС (Предместруального синдрома): настроение отличное, никаких отеков, никаких болей в грудной железе, никаких вздутий живота;
  • Сон – отбой не позднее 23-00, подъем около 7-00. Сон глубокий без пробуждений, утром подъем быстрый и легкий. Сновидения нечасты. Нейтрального содержания;
  • Дневная активность хорошая на протяжении всего дня. Нет эпизодов, когда клонит в сон;
  • Нет приступов съесть что-то сладкое или соленое;
  • В Питании всегда есть хороший завтрак и скромный ужин до 19-00. Вместе с перекусами вы едите 5 раз в день;
  • В день вы выпиваете 1,5-2,0 литра воды;
  • Вы знаете правила рационального питания и контролируете свой вес;
  • Вы регулярно занимаетесь физкультурой (3 раза в неделю 30-60 минут);
  • У вас нет проблем с памятью и концентрацией внимания;
  • В стрессе вы держитесь спокойно и уверенно, принимаете верные решения по его преодолению;
  • Раз в год проходите осмотр гинеколога с ежегодными мазками с шейки матки;
  • У вас отсутствуют боли, хронические и острые заболевания;
  • Вы раз в 1-2 года проходите расширенное обследование по программе PRO-AGE
Если вы соответствуете в 25 лет всем этим критериям, то можно заключить, что в этот момент ваше здоровье – отменное. Самое время сдать анализы на биохимические показатели, микроэлементы, минералы, витамины, гормоны (расширенное обследование по программе PRO-AGE), чтобы знать СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ НОРМУ показателей и в дальнейшем на них ориентироваться (а не на «рефренсные значения», что указаны в бланке лаборатории).

Так же важно пройти генетическое тестирование «Моя жизнь» на выявление генетических рисков развития хронических заболеваний и внести коррективы в стиль жизни. Вы выясните свои особенности питания и занятия спортом. Вы узнаете, несут ли ваши хромосомы риски наследственных болезней для ваших будущих детей. Узнаете индивидуальную реакцию на некоторые лекарства, которые характерны только для вас.

Можно считать, что ваша программа anti-age началась. Контроль показателей 1 раз в 1-2 года обязательно со временем выявит тенденцию к понижению того или иного показателя еще задолго до того, как это изменение может привести к симптомам и болезням. Вы вовремя примете меры по корректировке данного показателя с помощью врача функциональной и anti-age медицины. Конечно, прийдется вести свое медицинское досье. Ведь любой менеджмент это учёт и контроль, age-management - тем более!

Это идеальное ведение пациента в рамках anti-age медицины. Оно резко снижает риск возникновения хронических болезней. При соблюдении назначенной схемы обследования, лечения и соответствующего образа жизни – вам гарантирована долгая жизнь высокого качества.

Однако, не каждая девушка в 20-25 лет сможет соответствовать таким строгим критериям здоровья. Это означает, что уже есть отклонения, которые нуждаются в лечении.
К сожалению, современная медицина некоторые состояния рассматривает как «почти нормальные/не опасные», они не считаются болезнями и рекомендуется на них не обращать много внимания, либо довольствоваться симптоматической терапией - (***).
Например:
Этот список можно продолжать и миллионы женщин смирились с этим, считая это нормой:

"Ведь у всех же так!"
- умеренный ПМС (-потерпите несколько дней, все терпят – вы не исключение);
- боли во время месячных (-примите таблетку но-шпы);
- нерегулярные месячные (-принимайте комбинированные оральные контрацептивы);
- угри (-принимайте комбинированные оральные контрацептивы и препараты ретиноевой кислоты «роакутан»);
- мигрени за несколько дней до месячных (-принимайте противомигренозные таблетки при болях);
- не расчесать волосы после мытья шампунем (-используйте бальзам-кондиционер);
- отеки лица, век по утрам (-приложите охлажденный срез огурца);
- непонятная утомляемость во вторую половину дня к 16-17 сил нет, как хочется прилечь (- пораньше уходите с работы)
- частая молочница (применяйте таблетки/свечи с противогрибковым антибиотиком);
- депрессия (-разумеется, антидепрессанты на многие многие годы!);
Я с полной ответственностью заявляю:
Это не правда! - Не у всех все так!

Это знаки будущих серьезных болезней и их можно и нужно исправлять! Надо стремиться к критериям абсолютно здоровой девушки в 25 лет и добившись такого состояния, оставаться в нем долгие годы.
На данной странице для женщин я не буду рассказывать о БОЛЕЗНЯХ
Есть тысячи других сайтов. Хотя если у пациентки есть диагноз, конечно, назначается лечение по самым современным стандартам.

Мы будем говорить о вот таких «пограничных» состояниях, когда, к врачу с ними не пойдешь, а вот качество жизни от этого страдает очень сильно.

Я приглашаю вас в интереснейшим мир функциональной интегративной и anti-age медицины и программу PRO-AGE для женщин.

Наша задача – восстановление и сохранение здоровья, и достижение самого возможно-высокого качества жизни.

На вопрос, «В каком возрасте надо начинать заниматься anti-age медициной?»

Я отвечаю просто: Сейчас !

Не важно сколько вам лет.
Не важно в каком состоянии ваше здоровье.
Его всегда можно улучшить.

Подумайте о здоровье прямо сейчас!
Вам понравилось содержание страницы "ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН"?
Спасибо за ваши оценки, они позволят мне улучшить сайт.
Если вы не нашли на сайте интересующей вас темы, опишите ее в сообщении через форму "ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ". Спасибо!
БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ
ЕСТЬ ВОПРОС?
ЕЩЕ СТАТЕЙ БЛОГА